Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 42.37g | Carb: 86.44g.
Breakfast: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Растворимый Кофе (из Порошка), Чабан Молоко 2,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Винегрет Классический, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мохито безалкогольный. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лента Винегрет Классический. Dinner: Фанагория Саперави. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|