Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
101.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 101.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 51.10g | Carb: 190.33g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сыр Сливочный, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Соленые Крекеры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Суп с Фрикадельками. Dinner: Славянка Лёвушка, Акконд Тортимилка, Coffee Point Шарлотка, Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
|
1885 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 1 hour, Hiking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katriyn's weight history
|