Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 78.98g | Carb: 176.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Соевый Соус, Agama Креветки Королевские. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Картошка Вареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|