Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 74.64g | Carb: 165.17g.
Lunch: Диетория Торт Наполеон, Очищенные Семена Подсолнечника, Милава Творог 4%, Сыр Колбасный, 3 Корочки Сухарики, Индейка Тушеная, Рис с Овощами, Груша, Сырой Овощ. Dinner: Диетория Торт Наполеон, Индейка Тушеная, Рис с Овощами. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|