|
Рука 32 см
Нога 63 см
Бедра 106 см
Под грудью 84 см
|
166.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 106.21g | Carb: 168.13g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Лента Авокадо, Слобода Майонез, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Чабан Молоко 2,5%. Dinner: Суши Весла Роллы Лосось, Farfor Ролл Ойси , Суши WOK Роллы Цезарь. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бриллиантик"💎's weight history
|