Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2014
|
164.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2014:
|
2012 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 78.48g | Carb: 220.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ратибор Варенье Клубничное, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Чай с Сахаром, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Плов с Курицей. Dinner: Творог 9%, Домик в деревне Домик в деревне Сметана 15%, Сахарный Песок, Чай с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rufennec's weight history
|