|
johan paino heittelee kunhan alkas laskemaan noi viikonloput on yksi arvoitus miksi aina nousee
|
144.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 October 2021:
|
512 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 52.24g | Carb: 14.52g.
Breakfast: Salakis Turkisk Yoghurt, Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lunch: Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini, Castello Sinihomejuusto, Kanamestari Kanan Fileepihvi, Järvikylä Jääsalaatti. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
 Comments
syötkö eri ruokia tai enemmän?
12 Oct 21 by member: LadyLazarus82
|
Samoja ruokia syön punnitsen myös annokset mutta jostain kumman syystä viikonloput toistaa itse itseään
12 Oct 21 by member: viitpir
|
Onko mahdollista että syöt kuitenkin liikaa? Paino voi vaihdella paljonkin viikon aikana mutta pidemmän päälle keskiarvo kehitys pitäisi olla alaspäin jos miinus kalorit on kohdallaan 🤔
12 Oct 21 by member: LadyLazarus82
|
ootko viikonloput vapaalla ja viikkosin töissä?
12 Oct 21 by member: ronnqvist91
|
Olen ollut työtön parisen kuukautta
12 Oct 21 by member: viitpir
|
Viittaa kato siihen et liikkuisit viikkosin enemmän, ei keho tiedä mikä viikonpäivä on mutta jos mieli tykkää levätä viikonloppusin vähän enemmän nii se näkyy puntarissa
12 Oct 21 by member: ronnqvist91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viitpir's weight history
|