Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 October 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 101.87g | Carb: 115.32g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, La Paulina Сыр Гауда. Lunch: Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Sveza Сыр Белый для Салата, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliyaalikaeva's weight history
|