soshka's Journal, 04 April 2014

114.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1936 kcal

Fat: 95.23g | Prot: 178.81g | Carb: 89.45g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Авида Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Авида Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Дипломат, Ашан Сыр Сауле, Славица Льняное Масло, Ашан Шоколад Горький 85%, Яблоки Симеренко, Каждый День Брокколи, Каждый День Брюссельская Капуста, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Good Food Фундук Сушеный, Натси Миндаль Сушеный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Телятина Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Натси Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный, Сыр Дипломат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Амбер Сыр Амбер, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Good Food Фундук Сушеный, Натси Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Мясная Империя Балык "Венский", Яблоко, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Перекресток Сыр Костромской 45%. more...

1680 kcal

Activities & Exercise: Resting - 1 hour and 5 minutes, Sitting - 15 hours and 55 minutes, Standing - 1 hour, Sleeping - 6 hours. more...