Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 58.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 134.70g | Prot: 127.98g | Carb: 175.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Dinner: Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|