Pinguin1512's Journal, 07 October 2021

Auf und ab aber die Nerven liegen wieder blank. Papa ist schon wieder ins Krankenhaus gekommen. Ich kann nicht mehr 😢
118.2 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 October 2021:
710 kcal Fat: 20.24g | Prot: 51.05g | Carb: 90.27g.   Breakfast: Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Wasser, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Dinner: Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
Ohhhh..... alles Gute für Deinen Vater. Und auch für Dich und Deine lädierten Nerven, Gute Besserung 👍🍀☘☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀 
07 Oct 21 by member: Jule Go !
Alles Gute & gute Besserung 🍀🍀🍀 
07 Oct 21 by member: ♡ Rosalie ♡

     
 

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