Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 110.28g | Carb: 115.11g.
Breakfast: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Dinner: Раки (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Салат Оливье, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ea.krytikova's weight history
|