Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 51.26g | Carb: 193.89g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Батон с Маслом, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. Lunch: Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Груша. Snacks/Other: Арахис, Магнит Банан, Шарлиз Пастила, Ого Отруби Ржаные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|