|
ураааа вес здвинулсья 💖 -200 гр
|
86.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 37.64g | Carb: 102.82g.
Breakfast: Дар Гор Мацун 3,6%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебпром Хлеб Белый, Tastycafe 3И1 Кофе. Lunch: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Tastycafe 3И1 Кофе, Творог 5%, Ярче Банан. Dinner: Голден Яблоко, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебпром Хлеб Белый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|