Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
174.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2014:
|
786 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 63.97g | Carb: 88.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Questbar Double Chocolate Chunk. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Приготовленный Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Questbar White Chocolate Raspberry. Dinner: Olimp Sport Nutrition Батончик для Коррекции Веса. Snacks/Other: Эвалар Батончик Турбослим, Мандарины, Сибуки Морская Капуста. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristyKo's weight history
|