Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 40.79g | Carb: 96.70g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские, Избенка Сыр Адыгейский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ржаной Хлеб, Майонез, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KonfetaSladkaya's weight history
|