Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 53.83g | Carb: 74.38g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главсуп Бульон Куриный, Мистраль Гречка Отварная, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Батон, Сервелат, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Золотой Резерв Коньяк, Alpro Миндальное Молоко, Перекресток Говядина Отварная . Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|