минус 100 гр
|
86.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
879 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 35.89g | Carb: 105.13g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Дар Гор Мацун 3,6%, Ашан Персик Свежий. Dinner: Golden Owl Кофе 3В1, Belvita Печенье с Шоколадом, Дар Гор Мацун 3,6%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|