Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2021:
|
588 kcal
|
Fat: 11.39g | Prot: 39.28g | Carb: 81.28g.
Lunch: Агрокомплекс Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Лента Яблоко Гренни Смит, Doctor Grain Хлебцы Медовые. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Каждый День Красная Фасоль, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Каждый День Красная Фасоль, Омлет с Помидорами, Каждый День Красная Фасоль, Каждый День Красная Фасоль. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна0901's weight history
|