Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 81.72g | Carb: 188.46g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Милава Творог 4%, Красное Яблоко, Грабли Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Сырой Овощ, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|