Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2021:
|
847 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 38.67g | Carb: 107.28g.
Breakfast: СибКолбасы Тефтели Куриные, Растворимый Кофе (из Порошка), Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Lorado Маслины Черные без Косточки, Наши Кулинары Суп Грибной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Dinner: Herkkumaa Салат из Огурцов. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|