Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
147.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 91.40g | Carb: 97.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Epica Йогурт Ананас, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Курица в Сливках, Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Раки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Karina gf's weight history
|