Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 96.80g | Prot: 83.59g | Carb: 159.43g.
Breakfast: Dan Cake Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Сливочное Масло, Славянские Традиции Творог 9%. Lunch: Сливочное Масло, Federici Макароны Отварные , Тефтели с Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Советская Классика Мороженое Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 9%, Груша. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
papenoks's weight history
|