Mauricio.Amaral's Journal, 27 September 2021

Socorro!!!! Não sei mais o que fazer para estabilizar meu peso no final de semana 😢😢
Muita retenção de líquidos, alguém pode me ajudar.
231.9 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 11.6 lb a week

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