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voltando com tudo , fui em um nutri incrível hoje então agora a luta será ainda mais séria o que venho dizer aqui sim perdi 20kg sem ajuda médica e foi incrível pq eu não tinha condições de buscar um incentivo a todos fazer o mesmo quando não se tem ,porém quando houver a primeira oportunidade de procura busque , pq simplesmente foi o dinheiro mais bem investido pra mim sair com conhecimento que eu não fazia ideia sobre a perca de peso 🥰
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179.7 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.2 lb a week
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