Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 77.42g | Carb: 232.64g.
Breakfast: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Костный Бульон, НЕВА Зефир на Печенье, Isola Bio Гречневый Напиток. Lunch: Светофор Котлеты Рыбные Аппетитные, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Snacks/Other: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Вареное Яйцо, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай Зеленый с Медом. more...
|
|
2516 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Sitting - 13 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|