Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 59.78g | Carb: 119.47g.
Breakfast: Оладьи, Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Greenfield Чай, Магнолия Пицца Домашняя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Karina gf's weight history
|