Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 75.97g | Carb: 99.82g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, De Cecco Паста со Шпинатом. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tuc Крекер Оригинал. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|