Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
88.4 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 35.48g | Carb: 134.73g.
Breakfast: Ярче Банан, Рощинский Творог, Golden Owl Кофе 3В1. Lunch: Лента Батон Домашний, Mlekovita Сметана 18%. Dinner: Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка). Snacks/Other: Голден Яблоко, Golden Owl Кофе 3В1, Север Северный Мед, Пролетарец Хлеб Белый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|