Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 46.48g | Carb: 99.96g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Слабое Кофе с Сахаром, Нежинская Йогурт Малина-Злаки , Кабачковая Икра, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Вареное Яйцо. Lunch: Greenfield Чай, Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рококо Печень Куринная , Макароны Отварные. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Karina gf's weight history
|