Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
529 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 33.54g | Carb: 36.28g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElinaSmor's weight history
|