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Na toll, und das, obwohl ich brav war🙄
Kann eigentlich nur Wasser sein ....
Habt einen guten Wochenausklang 🍀🍀🍀
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121.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
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991 kcal
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Fat: 34.28g | Prot: 58.02g | Carb: 122.50g.
Breakfast: Ener Bio Weizenkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Pfirsiche. Lunch: Backfactory Chicken-Wrap, Kürbissuppe, Grüne Brechbohnen. Dinner: Aubergine, Zucchini, Radieschen, Rote Paprika, REWE Mischsalat. Snacks/Other: Pflaumen. more...
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gaining 7.7 lb a week
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