Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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190.5 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 23 September 2021:
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1704 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 120.09g | Carb: 201.74g.
Lunch: Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Marie Petites Gambas Compotée de Tomates Tagliatelles au Pesto. Dinner: Andros Compote Pomme Allégée, Sauce Teriyaki, Fenouil, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc. Snacks/Other: Chabrior Crackers Nature. more...
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losing 5.7 lb a week
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 Comments
Tu as bien géré sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne journée👍😘🤝
23 Sep 21 by member: Nlono7700
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Oh merci beaucoup pour ton petit message d'encouragement
23 Sep 21 by member: Edwige.ems
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