Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 38.47g | Carb: 69.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Dinner: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Край Каравай Батон Нарезной, Равис Буженина Рощинская, Сметана , Леовит Борщ Украинский Постный. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinahudeyu's weight history
|