Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2014
|
149.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2014:
|
1154 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 174.87g | Carb: 49.12g.
Breakfast: Атлантическая Морож. Путассу Заморож., Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Миндаль, Грецкие Орехи, La Comtesse Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. Lunch: Hortex Брюссельская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Hortex Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная). Snacks/Other: La Comtesse Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Огурец (без Кожуры), ММЗ №1 Зерненый Творог "Жемчужинка", Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Belkarus's weight history
|