Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 93.12g | Carb: 118.89g.
Breakfast: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, Unagrande Сливочное Масло с Морской Солью, Яйцо. Lunch: Ашан Плов с Говядиной. Dinner: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|