|
ураааа! вес: 40,5 .Сегодня снова на 1000 😊
а завтра разгрузочный день на питевой 🤤
удачи всем а я иду на тренеровку 💪
|
89.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 16.46g | Carb: 134.96g.
Lunch: Красные Помидоры, Французские Булки, Слобода Подсолнечное Масло. Dinner: Банан, Пирожное, Tastycafe 3И1 Кофе. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Tastycafe 3И1 Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|