romymund931's Journal, 21 September 2021

Eigentlich wollte ich ja nicht weiter runter...aber trotzdem freue ich mich. Ist halt alles ein wenig stressig im Moment...fühle mich körperlich aber pudelwohl.💪🥰🥰🥰

160.5 lb Lost so far: 93.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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467 kcal

Fat: 5.87g | Prot: 37.97g | Carb: 64.72g.   Breakfast: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. Lunch: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Dinner: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Wassermelone. more...

2378 kcal

Activities & Exercise: spazieren gehen - 1 hour and 15 minutes, laufband - 16 minutes, vibrationsplatte - 30 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...