abodnaryuk1995's Journal, 18 September 2021

165.1 lb Lost so far: 33.3 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1704 kcal

Fat: 52.24g | Prot: 49.92g | Carb: 258.97g.   Breakfast: Вареники с Картошкой, Варенье, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Lunch: Сочник, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. Dinner: Панкейки. Snacks/Other: Макси Пирог с Ветчиной и Сыром, Щи. more...

1809 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...