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Kaum ist man wieder arbeiten, läufts.
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153.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 September 2021:
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1623 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 59.00g | Carb: 216.55g.
Breakfast: Apfelmus ungesüßt, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Wolf Thüringer Zungenwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Dinner: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Streuselschnecke. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
😂😂👍, verschenke doch deinen Urlaub an deine Kollegen, freuen sich alle.........Sie haben mehr frei und du verlierst schneller Gewicht 😉😁
17 Sep 21 by member: afiedler1
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So geht's mir auch 🤣👍. Aber trotzdem, Urlaub ist schon was Feines 🤗😎
17 Sep 21 by member: katrinj.
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Bevor ich auf Urlaub verzichte, nehm ich lieber zu. Da freu ich mich das ganze Jahr drauf . Das Gewicht geht ja auch wieder weg. 😄😆😁☀️
18 Sep 21 by member: bauchtanz oma
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