|
Это нормально верить в самые маленькие показания из трёх? У меня дома трое напольных весов, в каждой ванной стоят)
|
131.0 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 86.57g | Carb: 93.81g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Парма, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Faberlic Белковый Суп Грибной со Сливками, Витьба Отруби Ржаные , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кальмар тушеный, Швейцарский Сыр, Алми Борщ Холодник на Кефире, Морской Коктейль, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Фаберлик Протеиновый Батончик Кокос, Персики, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Гречка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Следите за изменением веса по одним весам, именно за изменениями(либо вы набрали, либо похудели)🙂. И взвешивайтесь в одно время, утром.
18 Sep 21 by member: www12200
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlanayankovich's weight history
|