Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 49.86g | Carb: 200.71g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Now Foods Псиллиум, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Рассольник, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Горький, Рассольник, Грецкие Орехи, Аютинский Хлеб Булочка с Маковой Начинкой, Дыня, Яблоко. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|