Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 77.43g | Carb: 132.77g.
Breakfast: Фрутим Пастила, Сушеное Манго, Селянське Сливки 8%, Сыр с Плесенью, Короваево Хлеб Диабетический, Яичный Белок, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо. Lunch: Фрутім Весела Морква, Помидоры, Болгарский Перец, Славия Сыр Грация, Пучок-Свіжачок Руккола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|