kykyzenka's Journal, 14 September 2021

120.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1534 kcal

Fat: 73.34g | Prot: 104.84g | Carb: 114.56g.   Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Мёд, Кофе с Молоком Ксю, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lunch: Утолина Сердце Утиное, Цветная Капуста (Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Тунца Ксю. Dinner: Троекурово Курбаски, Baisad Макароны Рожки . Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...

1328 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...