Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 115.32g | Carb: 107.02g.
Breakfast: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Milkilend Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Мюнстер, Яичный Омлет. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко. Snacks/Other: Малина, Банан, Кофе, Премия Мёд Липовый, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Савушкин Творог Хуторок 5%, Куриное Филе Вареное, Словяночка Молоко 2,5%, Milkilend Белок. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katrin9438's weight history
|