Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 September 2021:
|
1915 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 92.02g | Carb: 151.13g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Королевская Ватрушка, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|