Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
91.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 8.88g | Prot: 17.28g | Carb: 196.95g.
Breakfast: Хонайдью Дыни. Lunch: Шоколадный Пудинг, Хонайдью Дыни, Tastycafe 3И1 Кофе. Dinner: Мёд, Лаваш Армянский, Банановый Кекс, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Банановый Кекс, Лаваш Армянский, Арбуз, Хонайдью Дыни, Хонайдью Дыни, Tastycafe 3И1 Кофе, Мёд, Лаваш Армянский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|