bl4ckrose's Journal, 20 March 2014

127.6 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1711 kcal

Fat: 67.65g | Prot: 95.99g | Carb: 154.73g.   Breakfast: Infusion en Gelée au Gingembre, Nutella Nutella, Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Jambon Supérieur, Netto Munster, Chabrior Pain de Mie Complet Extra Moelleux. Lunch: Bœuf, Lindt Rocher Pyrénéen, Yoplait Yopa!, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carottes, Picard Saumon Sauce Citron Basilic, Purée de Légumes Verts et Pomme de Terre. Dinner: Aldi Vinaigre Balsamique, Mâche, Huile d'Olive, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Cassegrain Confit d'aubergines. Snacks/Other: Delisse Lait Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sirop de Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Fromage Frais Saveur Vanille 2.5% Matières Grasses, Poulain Pralinoise, 1664 Bière. more...

1900 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 14 hours and 35 minutes, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...