ymkoreneva's Journal, 10 September 2021

125.0 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1290 kcal

Fat: 31.97g | Prot: 71.54g | Carb: 178.90g.   Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Индейки, Гречка Вареная, Рыбный Суп. Snacks/Other: ПП Шаурма. more...

119 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...