Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 102.36g | Carb: 68.58g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Myprotein Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|